Recepten

Benodigdheden: Fijne bulgur (1/2 cup) Verse peterselie (1/2 bundel ongeveer) Tomaten en of cherrytomaatjes Bosui (optioneel) Olijfolie Citroensap (1/2 citroen) Zwarte peper en zout Bereid je bulgur voor zoals aangegeven staat op de verpakking. Intussen was en snijd je de groenten en kruiden. Zodra de bulgur is afgekoeld, mix je deze met de groenten en kruiden. Roeren en proeven tot je de gewenste smaak bereikt hebt. Tip: Tabbouleh is heerlijk op libanees brood en huisgemaakte hummus, yum! Ps....
Wat heb je nodig? Blikje kikkererwten 400 gram (verse kikkererwten geweekt in water is vele malen gezonder) Komijnpoeder (1 dessertlepel ong) Keltisch zeezout (dessertlepel) Knoflook (1 teentje) Tahin (sesampasta 1/2 cup) Citroensap van 1 citroen Olijfolie (2 eetlepels ongeveer) Water Doe de helft van je afgespoelde kikkererwten in een blender samen met de tahin en mix dit goed samen. Erna doe je de kruiden (komijn en zout), citroensap, knoflook, olijfolie en overige helft van de kikkererwten...
Wat heb je nodig? Veldsla Komkommer Cherrytomaatjes Fetakaas Geroosterde pijnboompitten Sladressing 2 eetlepels mayonaise 2 eetlepels gembersiroop sap van een halve citroen Theelepel grove mosterd Knoflookteentje Water en of melk (water verdunt de saus en de melk maakt de saus ook wat romiger) Snufje zout optioneel (eerst proeven) Alles roeren en proeven tot je de gewenste smaak hebt bereikt. Is je dressing te pittig, voeg er dan wat gembersiroop aan toe, is je dressing juist te zoet, doe er...
Dit recept heb ik van een vriendin van mij gekregen echter heb ik enkele dingen aangepast om de kooktijd te verminderen:) Wat heb je nodig? (voor 4 personen) 1 kilo kalfsgehakt 1 zakje hamburger kruiden 1 zakje gehakt kruiden met uitjes 1 eetlepel meel (gezondere opties wortel/amandelmeel/wortel en of ei) 1 teentje knoflook (fijngeperst) Snufje zwarte peper 2/3 pakjes Tomatensaus (frito) van Heinz Spinazie a la creme 250 gram 150 gram creme fraiche Geraspte kaas Basmati rijst vermicelli ghee of...
Wat heb je nodig? Kipborrelhapjes 1 ui 1 of 2 barbecue sauzen (deze of deze bijv) Kipkruiden Knoflookpoeder Uienpoeder Zwarte peper Ketjap (optie) Zoals ik jullie vaker heb verteld, kan ik vandaag mijn kippetjes zo kruiden en de week erop weer heel anders. Ik heb me hier nooit aan gestoord, dus dit recept kan afwijken van een eerder gedeeld recept op mijn snapchat. Sorry ik doe het echt niet expres! Laten we beginnen! Kook de (gewassen) kippetjes eerst in een pan met kokend water met een in...
Salade gerookte zalm (voor 1-2 personen) Benodigheden: Jonge bladsla met veldsla (bijv) 1/3 Komkommer 1 grote tomaat ½ avocado ½ rode ui (optie) Gekookt ei, rode paprika, geroosterde pijnboompitten, noten en of rode kool passen er ook heerlijk bij ;) Dressing: 1 eetlepel mayonaise ½ eetlepel sambal knoflookkruiden 4 eetlepels citroensap ongeveer 1 eetlepel water koriander/peterselie wat jij lekker vindt of in huis hebt Ik vind het altijd fijn om in lagen te werken en te eindigen met de saus,...
Harira (v ongeveer 8 personen) . Voor de soep: .. - Handje vol kalfsvlees, kip en of gehakt (vegan of vegetarisch kan ook prima!) - 2 eetlepels olijfolie - 1 eetlepel ghee - 2 uien - ¼ bosje peterselie en koriander fijngesneden - 1/5 bosje selderij fijngesneden - ongeveer 1.5 liter kokend water - 2 grote tomaten - handvol voorgekookte kikkererwten - klein handjevol gerstgries · linzen en vermicelli (optie) (indien je de linzen wilt gebruiken doe deze dan tegelijk met de ui etc in de pan ivm...
Groene smoothie Benodigdheden: 100 gram spinazie 1/3 schep vanilla ice cream whey poeder ½ theelepel ceylon kaneel scheut amandelmelk scheut water 1 /2 avocado 1 banaan 1 eetlepel chiazaad 1 eetlepel lijnzaad 1 eetlepel 100% pindakaas (optie) Banaan kan je ook vervangen voor rood fruit en of ander fruit Brede rietjes (action) Alles in de mixer doen en mixen maar. Als ik je een tip mag geven, start eerst met je zacht fruit dan de spinazie, dan de vloeibare ingrediënten en eindig met de poeder...
Kikkererwten salade Benodigdheden: Kikkererwten (vers) of uit blik Rode kool Komkommer Tomaten Jonge bladsla met rucola (of sla naar keuze) Blikje tonijn Geroosterde pijnboompitten Dressing: 1 eetlepel mayonaise knoflookpoeder keltisch zeezout Zwarte peper Snufje kerriepoeder Citroensap (enkele druppels) Verdunnen met water (dressing moet vloeibaar zijn) Voor ik deze heerlijke salade deel is het je vast opgevallen dat ik ingrediënten niet afweeg in de keuken, nooit niet eigenlijk. Ik vind het...
Verse gember/ munt/ oranjebloesem thee Benodigdheden: Stukje biologische gember (2 centimeter ongeveer) Muntblaadjes van 2 takjes Enkele druppels oranjebloesem glas van 250 ml Pluk de muntblaadjes los, was en droog deze. Was en snijd de gember in enkele stukken, met of zonder schil is aan jou. Voeg enkele druppels (max 4-5) aan je glas toe en heet water. Laat de thee enkele minuten goed intrekken en daarna is het genieten! Liefs, Hanane❤ (Marokkaanse onderzetter is afkomstig uit Marokko, hier...

Meer weergeven