Posts met de tag dagelijks bewegen



Ik ga de aankomende maand een nieuwe uitdaging aan en hoop dat jij gezellig mee doet! Wat gaan we doen? Allereerst onze innerlijke stem uitzetten voordat deze ons gaat demotiveren om iets te ondernemen. Om nieuwe gewoontes te realiseren moeten we onze dagelijkse routine doorbreken en in cha allah zal dit een dagelijkse bezigheid zijn die je dag in dag uit met plezier zult beleven. Are you ready? Voor minimaal 3 weken gaan we een challenge aan die uit 2 onderdelen bestaat: Challenge 1: dagelijks...